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작성일 : 11.03.14
운동치료(Therapeutic exercise)와 관절가동역(ROM)?
 글쓴이 : 관리자
조회 : 2,600  

운동치료정의: 일반적인 운동과 달리 치료로서의 운동은 운동으로 정상적인 일상생활의 요소를 방해하는 조건 과 각종 질환에서 환자를 빨리 회복시키고자 하는 방법으로 정의할 수 있다.

운동치료목적: 운동 치료는 장애 교정, 근골격계 기능 호전, 건강 유지, 질병 및 사고 예방이 목적이다.
                    (출처:네이버의학상세정보-서울대학교병원)

관절가동역: 관절의 운동은 중요한 신체운동기능이며, 관절가동역의 저하는 일상생활상 큰 장애를 준다. 기능의 최대활동을 지속적으로 추진하는 것이 상책이다. (출전:생명과학대사전 김영희 저)
 
그러나 일반적으로 유행적운동이나 자기만족형으로 진행되는 경향이 많습니다.

이렇게 현대인들은 나름대로"암보다도 더 무서운 운동부족병"(출전:이시하라 유미 박사 저)에 대처하고 있습니다.

특히 전인구의 7할 이상을 차지하는 근골격계질환과 관절가동범위(ROM)와는 밀접한 관계가 있습니다.
자연섭리에 의한 노화와 WHO에서 질병으로 규정한 비만증,스포츠손상등이 대표적인 심각한 사례로 개인의 삶의 질 하락과  사회적부담으로 작용하고 있습니다.

따라서 치아를 관리와 똑같이 매일매일 관절을 관리하여 구축을 막는 것이 당장의 활기와 향후의 건강에 유지에 꼭 필요한 습관임을 강조합니다.


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